A influência de um programa de exercício multimodal ao ar livre nos parâmetros metabólicos de mulheres pós menopausadas

Os objetivos foram analisar os efeitos de um programa de exercício multimodal nas mudanças do colesterol total, glicose e triglicerídeos. A amostra foi constituída de 50 mulheres pós menopausadas e escolhidas da forma aleatória e sua faixa etária entre 45 a 85 anos, caracterizando um percentual da amostra com cerca de 82% na faixa de 45 a 60 anos e apenas 18 % entre 61 a 85 anos e todas as voluntárias com alguma variável dentro dos parâmetros metabólico. Os procedimentos estatísticos foram, através do teste Shapiro-Wilk, optou-se pelo teste t de Student para comparação dos resultados antes e depois. Para distribuição de probabilidade, teste Qui-quadrado (aderência). Em ambos os teste usamos p ≤ 0.05 para a significância estatística. Foi utilizado o Bioestat® 5.3 para realização destes testes. Em relação a correlação das variáveis positiva ou negativa foi utilizado Pearson, e para manter Nível de Significância e Potência do Experimento de p < 0,05; 95% de probabilidade de que estejam certas as afirmativas e/ou negativas. Resultados: As variáveis: colesterol total e a glicose, houve uma diminuição dessas variáveis significativas para as mulheres pós menopausadas, caracterizando sua significância em (Δ%= 3,62 P < 0,0001*) para a variável Colesterol Total e (Δ%= 2,99 P< 0,0001*) para variável Glicose. Conclui-se que esse resultado caracteriza que a atividade física multimodal teve sua relevância em duas variáveis e uma estabilização em uma variável neste processo de intervenção.