Terapias integrativas e complementares para cuidadores de idosos dependentes

Introdução: Os cuidadores de idosos desempenham uma rotina desgastante e vêm apresentando cada vez mais, sintomas associados ao cuidado exaustivo.Submetidos a uma carga horária extensiva de trabalho, o cuidado de si mesmo não é uma prioridade. Práticas integrativas e complementares podem ser desenvolvidas com este grupo para minimização dessa sobrecarga. Objetivo: Identificar o conhecimento e desenvolver ações de práticas integrativas do cuidar junto aos cuidadores de idosos dependentes, para o enfrentamento da sobrecarga por meio de pesquisa ação.Metodologia:Trata-se de um estudo de abordagem qualitativa do tipo pesquisa ação, realizado em uma Unidade Básica de Saúde (UBS) no bairro periférico e populoso de um município da região sudoeste da Bahia, Brasil, no período de agosto a novembro de 2019.Participaram do estudo17 cuidadores de idosos dependentesque responderam a um instrumento semi-estruturado, por meio de entrevista,sobre o conhecimento e utilização das práticas integrativas na rotina de cuidados ao idoso e participaram da aplicação de duas técnicas que escolheram em grupo. Realizaram-se 3 oficinas durante o período: a primeira para problematização e aplicação do instrumento semi-estruturado sobre o conhecimento das práticas bem como o levantamento de estratégias e escolha das práticas integrativas de interesse para serem aplicadas no grupo de cuidadores. Logo após foram realizadas mais duas oficinas para desenvolvimento da massoterapia e musicoterapia em grupo. E por fim, um momento no domicílio para avaliação individual das práticas aplicadas. As oficinas foram detalhadamente descritas em diário de campo.Resultados:Os participantes do estudo inferiram, em sua maioria, não possuir conhecimento sobre as práticas integrativas que poderiam ser utilizadas na minimização da sobrecarga para o cuidador e aplicadas também ao idoso. Contudo, todos demonstraram interesse em participarda aplicação das técnicas num momento de descontração e aprimoramento de suas habilidades.As práticas de maior interesse para os cuidadores de idosos dependentes foram a musicoterapia, massoterapia e a utilização de plantas medicinais, após reconhecerem suas vantagens relacionadas ao alivio das dores, o auto cuidado e a melhoria da qualidade de vida. Conclui-se que as estratégias de desenvolvimento de práticas integrativas de baixo custo como relaxamento, meditação, massoterapia e musicoterapia podem contribuir significativamente para minimização da sobrecarga e melhoria da qualidade de vida do cuidador de idoso.